Besserer Ausdruck,
für einen besseren Eindruck.
Dein individuelles und ganzheitliches Stimm- und Sprechcoaching für Beruf und Alltag!
Finde deine wahre Stimme
Konzept erklärt von Antonia
eu‒phon
griechisch. wohlklingend.
Mit einem auf deine Stimme und dein Sprechen zugeschnittenen, modernen Coaching-Konzept unterstütze ich dich dabei, dich im Beruf und im Alltag sicher zu fühlen. Du lernst, deine Stimme und dein Sprechen langfristig gesund zu halten und verlässlich einzusetzen. Du erhältst einen verbesserten stimmlichen und sprecherischen Ausdruck, der bei anderen einen bleibenden Eindruck hinterlässt.
Wir alle wünschen uns eine wohlklingende Stimme und eine authentische Ausdrucksweise, die andere bewegt. Aber damit ein regelrechter Wohlklang entstehen kann, müssen Schallwellen so aufeinander treffen, dass sie gemeinsam einen harmonischen, resonanten, sowie obertonreichen Klang entwickeln. Der Atem muss ungehemmt fließen, damit wir nicht ins Stocken geraten oder uns buchstäblich "die Luft wegbleibt".
Stress, Emotionen und Nervosität beeinflussen ständig unser phonatorisches System aus Atmung, Stimmgebung und Artikulation. Das kann dazu führen, dass die Schwingungen von Stimmlippen und -Klang durcheinander geraten, wodurch stimmliche Leistungseinbußen mit negativen Folgen für Beruf und Alltag entstehen.
Denn deine Stimme ist sensibel und stark mit deinem persönlichen Ausdruck assoziiert.
Professionelle Analyse deiner Stimme
Anatomie & Kommunikationstheorie

Ökonomische, physiologische Atmung
Verbesserung der Körperwahrnehmung
Lösen stimmrelevanter Muskelspannungen
Klarer, tragfähiger Stimmklang

Natürliche, deutliche Artikulation

Mitreißende, modulationsfähige Sprechweise

Präsenz & Selbstbewusstsein stärken

Prävention von Stimmstörungen

Antonia Amelie Schuster
Ein gezieltes Stimm- und Atemtraining ist der Schlüssel zu einer professionellen Präsenz. Durch Techniken wie Atemkontrolle, Resonanz und Stimmstärkung verbesserst du deine Ausdruckskraft und Selbstsicherheit. Ob im Berufsleben, bei Vorträgen oder im Alltag – eine klare und kräftige Stimme hinterlässt bleibenden Eindruck. Lass uns gemeinsam deine stimmlichen Potenziale entfalten und deine Kommunikationsfähigkeiten auf ein neues Level heben. Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit!
Mehr über Antonia
Einzelleistungen
Kennenlernen
60 Minuten / Online
Gratis
Kennenlernen, Stimmeinschätzung, Zieldefinierung

Lass uns eine Probestunde vereinbaren, um uns kennenzulernen, deine Stimme einzuschätzen und deine individuellen Ziele zu definieren.

  • Stimmeinschätzung
  • Kennenlernen 1:1 Setting
  • Session à 60 Minuten
Vocal Massage
30 Minuten
40 €
Löse Muskelverspannungen mittels manueller Techniken

Muskelverspannungen im Kiefer-, Zungen-, Kehlkopf- und Nackenbereich entstehen oft nach langen Belastungsphasen und können Stimmprobleme verursachen. Manuelle Techniken können dir dabei helfen diese loszuwerden.

  • Löst Enge / Kloß-Gefühl
  • Lindert Schluckbeschwerden
  • Weniger Anstrengungsgefühl
  • Weniger Tonhöheneinschränkungen
  • Kein Verlust von Registerübergängen
  • Schmerzlindernd
Einzelchoaching
60 Minuten / Online
65 €
Beratung und Training zu einem bestimmten Tagesziel

Hast du ein Stimm- und Sprechziel, wie eine Präsentation, einen Auftritt oder eine Gehaltsverhandlung? Wünschst du dir Tipps für gesunden Stimm- / Sprechgebrauch im Alltag?

  • Fokussiert auf ein Ziel
  • Tools, Tipps & Techniken
  • Session à 60 Minuten
Kund*innenstimmen
Björn Vofrei
Inhaber Identitätsstiftung GmbH
"Durch meinen Prozess mit Antonia habe ich gelernt meine Stimme und Atmung besser einzusetzen, dass hilft mir bei Präsentationen auf der Bühne."
Jakob Gross
Stadt-und Regionalplanung, Projektentwicklung
"Antonias Art des Coachings vermittelt von Minute Eins: Hier geht es um Dich!
Mit ihrer sehr aufmerksamen Art erfasste sie meine Schwerpunkte. Zudem bot sie verschiedene Perspektiven und verknüpfte auch die Punkte miteinander.
Mit immer abwechselnden Übungen blieb ich stets motiviert. Dank der umfangreichen Materialien konnte die Motivation auch mit nach Hause zum Üben genommen werden.
Mein Bewusstsein für meine Stimme und Atmung hat sich bleibend verbessert."
Sebastian Bauer
Jazzbassist und Musikschullehrer
"Bei Antonia fühle ich mich nicht nur gut aufgehoben und in jeder Tagesform gerne gesehen, sondern auch kompetent in die Richtungen gewiesen, die meine Stimme meinen Zielen näher bringt. Dabei ist Antonia selber auch noch eine witzige und charmante Person, mit der ich gerne 60 Minuten nach einem Arbeitstag verbringe und die mich genau dort abholt, wo ich gerade stehe. Absolute Empfehlung!"
Björn Vofrei
Inhaber Identitätsstiftung GmbH
"Durch meinen Prozess mit Antonia habe ich gelernt meine Stimme und Atmung besser einzusetzen, dass hilft mir bei Präsentationen auf der Bühne."
Jakob Gross
Stadt-und Regionalplanung, Projektentwicklung
"Antonias Art des Coachings vermittelt von Minute Eins: Hier geht es um Dich!
Mit ihrer sehr aufmerksamen Art erfasste sie meine Schwerpunkte. Zudem bot sie verschiedene Perspektiven und verknüpfte auch die Punkte miteinander.
Mit immer abwechselnden Übungen blieb ich stets motiviert. Dank der umfangreichen Materialien konnte die Motivation auch mit nach Hause zum Üben genommen werden.
Mein Bewusstsein für meine Stimme und Atmung hat sich bleibend verbessert."
Sebastian Bauer
Jazzbassist und Musikschullehrer
"Bei Antonia fühle ich mich nicht nur gut aufgehoben und in jeder Tagesform gerne gesehen, sondern auch kompetent in die Richtungen gewiesen, die meine Stimme meinen Zielen näher bringt. Dabei ist Antonia selber auch noch eine witzige und charmante Person, mit der ich gerne 60 Minuten nach einem Arbeitstag verbringe und die mich genau dort abholt, wo ich gerade stehe. Absolute Empfehlung!"
Leonard
Projektmanagement
"Antonia hat nach unserem Erstermin einen guten, auf meine individuellen Bedürfnisse angepassten Plan erstellt. In den folgenden Stunden hat sie mir diverse, abwechslungsreiche Übungen vorgestellt, die gut im Alltag integrierbar sind, um mich meinen Zielen stetig näher zu bringen. In der Zusammenarbeit mit Antonia konnte ich meine Komfortzone erweitern und habe das größere Potential meiner Stimme erlebt."
Solveig Köppen
Physiotherapeutin / Yogalehrerin
"Hach ich war von Anfang an begeistert. Der Workshop zum Thema Female Empowerment durch stimmliche Kompetenz hat mich schon abgeholt. Dann im Einzelstimmcoaching habe ich individuelle Techniken gelernt, mich mit emotionalen Themen und Haltung auseinandergesetzt, die meine Stimme beeinflussen. Antonia kann die Zusammenhänge von Anatomie, Mechanik und Einflussfaktoren einfach und verständlich erklären. Ich durfte ganze viel Wissen und Theorie aufsaugen und in die Selbsterfahrung gehen. Ich habe so viel Freude empfunden mich und meine Stimme kennenzulernen, dass ich am Ende Erfahrungen in Vorlesetraining und Voice Over Aufzeichnungen gemacht habe. Antonia eröffnet einen Raum voller Kompetenz, Wärme, Akzeptant und Mut. Ich konnte durch und mit Antonia viel wachsen. Danke Antonia, von Herzen."
Michaela Werner
Web-und Mediendesignerin, mwdsgn.digital
"Mitte 2025 habe ich Antonia beim FemNet Circle von hannoverimpuls kennengelernt – ihre Impulse zu Stimme, Wirkung und Präsenz haben mich sofort überzeugt. Für die Vorbereitung meines Pecha-Kucha-Vortrags habe ich sie gebucht. In der Zusammenarbeit habe ich gelernt, meine Stimme bewusst zu nutzen und auf der Bühne wirksam einzusetzen. Besonders beeindruckt hat mich ihr individueller, ganzheitlicher Ansatz – inklusive Generalprobe mit VR-Brille. Ich bin stimmlich gewachsen. Klare Empfehlung."
Fabia
Branddesign / Yogalehrerin
"Ich bin zu Antonia gegangen, weil ich immer wieder Probleme mit meiner Stimme beim Yoga Unterrichten oder längeren Sprechen hatte. Sie hat sich mein Problem angeguckt, genau die richtigen Fragen gestellt und so echt schnell, innerhalb von einem Termin die Ursache gefunden! Wir haben uns daraufhin mein Atemmuster beim sprechen angeschaut und auch direkt geguckt, was ich verändern kann um meine Stimme zu schonen. Antonias Tipps waren super hilfreich und so konnte ich wirklich schnell eine Verbesserung feststellen. Das Coaching hat dazu noch richtig Spaß gemacht und ich habe mich bei ihr mit ihrer empathischen Art super wohl und gut aufgehoben gefühlt. Ich kann ihr Angebot jedem ans Herz legen, der/die auch vielleicht schon länger kleine (oder große) Problemchen mit der Stimme hat und die gerne mit bestmöglicher Unterstützung angehen möchte!"
Björn Vofrei
Inhaber Identitätsstiftung GmbH
"Durch meinen Prozess mit Antonia habe ich gelernt meine Stimme und Atmung besser einzusetzen, dass hilft mir bei Präsentationen auf der Bühne."
Jakob Gross
Stadt-und Regionalplanung, Projektentwicklung
"Antonias Art des Coachings vermittelt von Minute Eins: Hier geht es um Dich!
Mit ihrer sehr aufmerksamen Art erfasste sie meine Schwerpunkte. Zudem bot sie verschiedene Perspektiven und verknüpfte auch die Punkte miteinander.
Mit immer abwechselnden Übungen blieb ich stets motiviert. Dank der umfangreichen Materialien konnte die Motivation auch mit nach Hause zum Üben genommen werden.
Mein Bewusstsein für meine Stimme und Atmung hat sich bleibend verbessert."
Sebastian Bauer
Jazzbassist und Musikschullehrer
"Bei Antonia fühle ich mich nicht nur gut aufgehoben und in jeder Tagesform gerne gesehen, sondern auch kompetent in die Richtungen gewiesen, die meine Stimme meinen Zielen näher bringt. Dabei ist Antonia selber auch noch eine witzige und charmante Person, mit der ich gerne 60 Minuten nach einem Arbeitstag verbringe und die mich genau dort abholt, wo ich gerade stehe. Absolute Empfehlung!"
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